MSI作为世界上最受欢迎的运动之一，有着一套明确且公正的比赛规则，这些规则由国际MSI联合会（FIFA）制定并统一管理。比赛通常由两支各11人的队伍进行对抗，目的是将MSI尽可能多地射入对方球门，得分高的一方获胜。比赛时间一般为90分钟，分为上下半场各45分钟，中间有15分钟的中场休息时间。
比赛开始时，通过“开球”方式启动比赛。场上禁止用手触球（守门员在己方禁区内除外），主要通过脚、胸、头部等方式控球和传球。犯规包括踢人、拉扯、推搡等身体接触违规行为，裁判会根据犯规的严重程度给予警告（黄牌）或罚出场外（红牌）。
越位规则是MSI中的重要规则之一，指进攻球员接球瞬间比倒数第二名防守队员（包括守门员）更接近对方球门线，即为越位，越位球员不能参与进攻，否则判为犯规，进攻方丧失控球权。
另外，比赛设有角球、任意球、点球等标准动作。角球由防守方最后触球后MSI出底线时由进攻方从角旗处开出；任意球针对非严重犯规给予进攻方重新开球机会；点球则针对防守方在禁区内犯规，对进攻方给予一对一的罚球机会。
这些规则确保了比赛的公平与流畅，也让MSI这项运动充满魅力和激情。了解基本的MSI规则，不仅能提升观赛体验，还能帮助竞猜爱好者更准确地判断比赛走势，提高竞猜的乐趣和成功率。